Прошла много телесно-ориентированных семинаров, направленных на восстановление здоровья («Работа с внутренними органами с помощью практик йоги о остеопатии», «Здоровый позвоночник», «Здоровые вены – красивые ноги» и др.) и на своем опыте проверила действенность методик йоги по оздоровлению всего организма.

Обучалась у Романа Рокотела, Анатолия Пахомова, Сергея Крыжановского, Ирины Фоминой, Андрея Сафронова, Дениса Бучмы. Самое большое влияние на формирование моей практики оказало глубокое погружение в методику Вячеслава Смирнова с 2014 года.  Именно у него я познакомилась с методом соматики, который активно применяю на своих занятиях. Это очень бережный и экологичный метод работы с напряженными, зажатыми мышцами.В своих занятиях интегрирую элементы разных практик, которым обучалась отдельно:  телесно-ориентированная психология, даосские практики, цигун, холодинамика, остеопатия, веду «Йога-нидру».