ТАТЬЯНА КУРБАКОВАЙога для мам с малышами, йога для детей

    НАПРАВЛЕНИЯ: йога для мам с малышами


    Меня зовут Татьяна, по образованию реабилитолог. Духовными практиками занимаюсь с 2013 года, а йогой занимаюсь чуть больше года. Люблю детей ( своих двое) и поэтому направление йоги выбрала именно детская йога. Обучаю и обучаюсь у них.

    Детская йога, как я ее вижу:

    Для здорового, психо-эмоционального  развития и воспитания ребенка в раннем возрасте особую роль играет его физическая активность. А что больше всего приносит удовольствие для детей? – Это конечно же игры,  наполненные весельем, тактильными ощущениями, интересными открытиями и радостью взаимодействия со взрослыми и маленькими участниками занятий . Присутствие значимого взрослого создает атмосферу психологического комфорта для ребенка.

    На занятиях Детской йоги асаны комбинируются с динамичными играми. В  играх дети развивают социально-эмоциональрые навыки, умение чувствовать и понимать себя и   других. Со стороны может казаться, что дети просто бегают, прыгают и играют, лишь на некоторое время принимая статичные позы, однако в действительности такое занятие дает комплексный положительный эффект: укрепляется позвоночник, улучшается осанка и координация движений, повышается гибкость и выносливость.  Детям нравится, когда на занятии они могут сами создавать свои сюжеты, реализовывая свою фантазию и творческий потенциал.

    Приглашаем на занятия деток с родителями или со значимыми взрослыми от 1,5 до 3 лет, и от  3 — 3,5 до 6 лет