Аюрведа

Згідно з давньоіндійськими переказами, бог-лікар Дхавантарі навчив людей тому, як зцілювати хвороби та продовжувати життя. Це вчення отримало назву аюрведа — знання про принципи довгого життя. Аюрведа була цілим комплексом настанов про влаштування людського тіла та його зв’язку з природою, а також різних методів підтримки та відновлення здоров’я. До них належали спеціальні зцілюючі мантри, лікування травами, мінералами та ароматами, правила здорового харчування, очищення організму, масаж, хірургія та багато іншого.
До наших часів аюрведа збереглася завдяки старанням майстрів, які передавали свої вміння від учителя до учня.

Три доші

В основі аюрведичної терапії лежить знання про те, що всі фізичні об’єкти, у тому числі людське тіло, складаються з трьох основних фізичних енергій, або дош. Це вата, піта та капха. Вони мають різні властивості, і надходять в організм ззовні: з їжею, питтям, температурним впливом, ароматами і т. п. Від їхнього балансу залежить наше самопочуття, психологічний комфорт і стан тканин організму. Основний розділ сучасної аюрведичної медицини присвячений виявленню тих речовин, які при впливі на людину певного типу доші (або їх комбінації) призведуть до природного саморегулювання організму.

Аюрведичний масаж

Очевидно, що суха шкіра потребує дещо іншого догляду, ніж шкіра з підвищеним рівнем жирності. Те саме правило поширюється і на людське тіло, залежно від конституції та темпераменту. Аюрведичний масаж має на увазі індивідуальний підхід, з попередньою діагностикою та ретельним підбором масажної техніки та допоміжних засобів. Масаж особи за аюрведичною методикою іноді виділяють в особливий ранг лікувального мистецтва, тому що він поєднує в собі косметологічну та оздоровчу процедури, а також на асоціативному рівні передбачає роботу з психологічним сприйняттям своєї особистості. Тому перш ніж приступити до процедури майстер аюрведи визначить Ваш доша-тип, і відповідно до нього підбере всі необхідні трави, пахощі, мінерали, олії, щоб за допомогою їх привести Ваше тіло в стан первозданного балансу. А далі, як кажуть, все що потрібно – це маленька дрібка чаклунства.

Аюрведичні процедури в йога-студії «Садхана»

Щоб правильно використовувати аюрведичні засоби та методи, не достатньо просто прочитати кілька статей в інтернеті. Для цього необхідно пройти спеціальне навчання та напрацювати практичний досвід. У нашій йога-студії Ви зустрінете спеціаліста з аюрведичної медицини, який з належною увагою та відповідальністю віднесеться до Вашого здоров’я. Загальний оздоровчий масаж, а також масаж обличчя гарантує покращення гарного самопочуття, зовнішності та самооцінки.
Приходьте в «Садхану» та подбайте про своє здоров’я!