О ЙОГА-СТУДИИ
«САДХАНА»

Первая йога-студия на Троещине.
Камерная обстановка, уютные чайная, сауна, массажная,
семейная атмосфера и красивый восточный дизайн,
позволят вам получить максимальный эффект от практики.

Прислушайтесь
к Звуку Сердца

В нашей студии Вы сможете позаниматься йогой индивидуально или в маленьких группах. Наши занятия предназначены для людей всех возрастов, с различным уровнем подготовки и способностей. Мы всегда найдем взаимопонимание.

У нас есть йога для детей и взрослых, для начинающих и беременных, медитация и цигун, восточные танцы и пилатес, мастер-классы, семинары и расстановки по методу Берта Хеллингера. Каждый подберет себе занятия по душе.

dsc_7524

Почему Мы?

Комфортные условия

Комфортные условия

просторный светлый зал, кондиционеры, пол паркет, гардеробные, душевые, коврики для йоги, пледы.

Разнообразные занятия

Разнообразные занятия

хатха-йога, медитация, кундалини йога, йога для беременных, йога для женщин, йога для похудения, йога для детей, цигун, пилатес, восточные танцы и др.

Дополнительные услуги

чайная с травяными чаями, полезными напитками и сладостями, массаж, баня, индивидуальные занятия йогой, мастер-классы, магазин с эзотерическими и эко-продуктами.

Квалифицированные специалисты

Квалифицированные специалисты

преподающие не меньше 3 лет, прошедшие сертификацию и обучение.

Удобный график

Удобный график

утренние, дневные, вечерние занятия

Cемейная атмосфера и отношение в студии

мы всегда рады видеть Вас.

Инструкторы и Мастера

Когда один обучает, двое учатся.

Почитать об искусстве преподавания…

Инструктор по йоге

Какими качествами должен обладать идеальный инструктор по йоге? Как не ошибиться в выборе преподавателя? Кто подходит Вам больше: специалист в каком-то одном направлении, или мастер «широкого профиля»?

Нужен ли инструктору по йоге сертификат?

Вне всякого сомнения, хороший инструктор должен пройти хорошее обучение. Его опыт и навыки чаще всего подтверждены другими мастерами, о чем часто свидетельствует соответствующий сертификат. Хорошие учителя йоги без документального подтверждения мастерства встречаются редко, но если Вы встретите такого человека, то Вам действительно повезло. Однако, как же новичку распознать настоящего профессионала среди сотен дилетантов? Именно для этого и необходимы сертификаты – чтобы Вам не пришлось верить на слово недобросовестным «учителям».

Преподаватель йоги – это Путь

Лучший способ узнать, подходит ли Вам преподаватель – это записаться к нему на пробное занятие. Никакие сертификаты и медали не помогут прочувствовать энергетику и темперамент мастера по йоге. Иногда даже самые опытные учителя не могут вдохновить человека к работе над собой. А часто бывает так, что ученик записывается на индивидуальные занятия к определенному мастеру, чтобы иметь возможность впитывать опыт в полной мере. Выбор учителя – это всегда индивидуальный процесс, но о некоторые обязательные качества, все же, есть. Итак, хороший мастер-йог:

  • Всегда прислушивается к своим ученикам;
  • Ни к чему, и никогда не принуждает;
  • Оценивает самочувствие ученика превыше всего;
  • Постоянно изучает свой предмет и все что с ним связанно;
  • Практикует свое искусство не только в студии, но и в повседневной жизни.

И самое главное: йога для настоящего мастера, это не хобби, и даже не профессия. Это образ мышления, существования и способ выразить людям свою Любовь.

Мастера йоги в студии «Садхана»

В нашей студии Вы работают мастера по таким направлениям, как хатха-йога, кундалини-йога, ишвара-йога, йога КПП (корректный подход к позвоночнику), нидра-йога, йога для беременных, йога для похудения, йога для детей, а также цигун, гатка (боевая йога), восточные танцы и медитации. Вы можете записаться на пробное занятие, и убедиться, что в «Садхане» работают настоящие Мастера своего дела.

Да, идеальных людей не бывает, но наши инструктора упорно к этому стремятся!

Отзывы

Вот, что о нас говорят.