Люблю викладати йогу саме для новачків, особливо для людей які взагалі раніше не займалися ніякими фізичними вправами — цікаво спостерігати за тим, як включаються їх тіла, за враженнями від нових відчуттів, як з’являється зацікавленість у продовженні. На заняттях допомагаю навчитися відчувати своє тіло і керувати ним, пробудити ті м’язи які вже давно заснули. а це необхідна основа для технічно правильного виконання більш складних асан і комплексів. Пройшла базовий курс інструкторів йоги Ігоря та Юлії Степур, міжнародний сертифікат YTTC 200 h
Працюю масажисткою з 2016 року
Навчаюся постійно, щороку проходжу мінімум один курс або семінар:
Базовий курс з класичного масажу у 2016 р, Павло Кубасов;
Поглиблений курс з реабілітаційного масажу — Дмитро Салай, 2018.
Тайський масаж — Zoltan Gyorgyovics 2017, Віта Кравченя 2017, Михайло Шаргородський 2022; майстер класи — Rolan Combes 2019 і 2021, Володимир Промський 2020, Олексій Кривопустов 2020.
Аюрведа — Юлія Степура — базовий курс аюрведи і аюрведична терапія з 2020, Прем Кумар — абх’янга 2021(Індія), Дон Удітха — курс з панчаркарми 2023 (Шрі Ланка)
Масаж живота: Володимир Заворотний 2018,
Сергій Кузьмич 2023
Тайський масаж стоп Віта Кравченя і Інна Катуніна, 2018 і 2019
Основні напрямки — тайський та аюрведичні масажі. Аюрведичний підхід застосовую майже завжди — оцінюю баланс дош людини і підбираю техніку масажу відповідно до цього. Самостійно варю олію за аюреведичною технологією з місцевими або індійськими травами.
Вважаю, що для хорошого результату потрібно працювати з тілом і самостійно, тому швидше за все після масажу покажу кілька таких вправ які потрібні саме вам.
Працюю масажисткою з 2016 року
Навчаюся постійно, щороку проходжу мінімум один курс або семінар:
Базовий курс з класичного масажу у 2016 р, Павло Кубасов;
Поглиблений курс з реабілітаційного масажу — Дмитро Салай, 2018.
Тайський масаж — Zoltan Gyorgyovics 2017, Віта Кравченя 2017, Михайло Шаргородський 2022; майстер класи — Rolan Combes 2019 і 2021, Володимир Промський 2020, Олексій Кривопустов 2020.
Аюрведа — Юлія Степура — базовий курс аюрведи і аюрведична терапія з 2020, Прем Кумар — абх’янга 2021(Індія), Дон Удітха — курс з панчаркарми 2023 (Шрі Ланка)
Масаж живота: Володимир Заворотний 2018,
Сергій Кузьмич 2023
Тайський масаж стоп Віта Кравченя і Інна Катуніна, 2018 і 2019
Основні напрямки — тайський та аюрведичні масажі. Аюрведичний підхід застосовую майже завжди — оцінюю баланс дош людини і підбираю техніку масажу відповідно до цього. Самостійно варю олію за аюреведичною технологією з місцевими або індійськими травами.
Вважаю, що для хорошого результату потрібно працювати з тілом і самостійно, тому швидше за все після масажу покажу кілька таких вправ які потрібні саме вам.