Пн, ср, пт 8:00

Олена Вороная пройшла сертифікаційний курс викладачів Універсальної йоги Андрія Лаппи, закінчила школу йоги та систем оздоровлення В’ячеслава та Олени Смирнових.

«Практика йоги для мене поєднує у собі шлях до гармонії свідомості через роботу з тілом, увагою, диханням. Використовуючи різноманітні методи, інструменти та щаблі практики ми формуємо нові патерни, звільняючи енергію тіла та свідомості для творення та усвідомленого існування, а фізичне виконання асан на килимку це лише один аспект з багатьох на цьому шляху.

Йога, при правильній і регулярній практиці, дозволяє включити усвідомленість і баланс, відкриваючи через тіло розуміння свого глибинного «я», трансформуючи та впливаючи на тіло, свідомість, формуючи Ваше оточення та налагоджуючи контакт, як із самим собою так і з навколишньою реальністю, гармонізуючи як тіло і свідомість, так і простір, в якому Вам гармонійно житиме.

Йога – інструмент у Ваших руках для трансформації себе, розвитку безперервної усвідомленості, умиротворення, спокою, безтурботності та ясності через тіло, дихання та розвиток.
До зустрічі у студії Sadhana»

Приходьте, практикуйте

Наші двері та серця завжди відчинені